眼精疲労対策としてルテインを配合したサプリメントは数多く存在しますが、注目すべきは「配合量」ではなく「吸収率」です。

というのも、通常のルテインは体内への吸収率はおよそ10％程度と言われています。

つまり、高配合のルテインを摂取しても、実際に身体に取り込まれるのはごくわずかで、十分な効果を得られない可能性があります。

そこで近年注目されているのが、「リポソーム化」という先端技術です。

これは、 ルテインをリン脂質の微細なカプセルで包み込むことで、体への吸収率を大幅に高める技術です。

吸収されにくかったルテインも、効率よく体に届けられるため、より早く・しっかりと効果を実感しやすくなります。

リポソーム化で吸収率が約4.8倍に⁈

リポソーム化ルテインは、従来のルテインと比べて最大で約4.8倍の吸収率が期待できるとされており、効率よく目の組織に届きやすいのが特徴です。

■ルテイン10㎎摂取時の血中濃度比較　※空腹時

出展：https://www.coach-luzvision.com/

ゼアキサンチンやビタミン群はもちろん、 アスタキサンチンや亜鉛など、目の健康をサポートする成分がオールインワンで配合されているかが、サプリ選びの重要なポイントです。

上の表からもわかるように、 ゼアキサンチンとアスタキサンチンという2大抗酸化成分が両方入っているサプリは意外と少なく 、しっかり成分にこだわって選ぶことで、より総合的なケアが期待できます。