ルテインは普通に摂取しても、わずかしか吸収されません

ルテインは水に解けにくい脂溶性の性質を持っているため、いくら成分量が多いサプリを摂取してもそのまま排泄されてしまい、ムダになってしまいます。

そこでポイントとなるのが、「リポソーム化ルテイン」を使ったサプリを選ぶこと。

リポソーム化ルテインとは、リン脂質の膜で包んで吸収を良くした最新型のルテインです。

次にポイントとなるのが、ゼアキサンチン・アスタキサンチンといった成分。これらはルテインと並んで強い抗酸化性をもつ成分で、同じく目のサポート効果が期待できます。

とくに、ルテインと同時に摂取することで相乗効果が期待できる「ゼアキサンチン」を配合しているかどうかは確認したいポイントとなります。

ゼアキサンチン・アスタキサンチンは、それぞれ個別のサプリも市販されていますが、1つのルテインサプリでまとめて摂取できるとコスパ◎

近年では、大手メーカーでの問題もあったように「大手だから安心」とは限らないことが示されています。毎日飲むものだからこそ、安心感が重要です。

その一つの指標となるのが、医師の監修と、GMP認定工場での製造です。