【2025年5月】
認知症予防サプリメント徹底比較検証
〜DHA・EPA、プラズマローゲン、イチョウ葉、ノビレチン配合サプリを比較〜

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1. 認知症予防サプリ選びのポイント
2. おすすめ認知症予防サプリ徹底比較
3. まとめ

認知症予防サプリ選びのポイント

人気サプリを徹底的に比較考察した結果、知的健康・認知症予防サプリメント選ぶ際に注目すべきポイントは以下の2点です。

ポイント

一つの商品で完結できるサプリ
質が高い＆始めるコストが小さいサプリ

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1. 一つの商品で完結できるサプリを選ぶ

知力健康の維持に有効な成分はDHA・EPA、プラズマローゲン、イチョウ葉、葉酸、ビタミンなど数多くあります。

もしもこれらの成分ごとに一つ一つサプリを買っていたらかなり費用がかかってしまいます。

そのためには、配合成分の種類と量のバランスが取れていて一つのサプリで完結できるような商品を選ぶことが大切です。

2. 一日必要な成分と推奨量

特に重要な有効成分の効果と1日分の必要量は以下を参考にするとよいでしょう。

成分	１日分の推奨量	期待できる効果
DHA・EPA	それぞれ500mg 以上	記憶力・脳認知機能の活性化、血中の中性脂肪やコレステロールの低下
プラズマローゲン	1.0mg以上	脳認知機能向上、脳疲労軽減
イチョウ葉	60~240mg 以上	脳梗塞予防、脳認知機能の活性化
ノビレチン	38.5~55mg以上	記憶力改善、アルツハイマー型認知症予防
葉酸	240μg以上	脳の血管や神経細胞にダメージを与えるホモシステインの分解速度を高める効果

これらの栄養素を満遍なく、それぞれ量もしっかりと配合したサプリが最も効果が高いサプリといえるでしょう。

特にDHA・EPAは、継続して摂取し続けることで、脳萎縮の予防や認知機能の低下を抑える効果があると研究結果から知られています。

また、近年話題のプラズマローゲンは、言語記憶力と認知機能維持において、効果的な結果が得られることが研究から発見されています。

認知症サプリを選ぶ際には、DHA・EPAやプラズマローゲンが配合されているかチェックしてみましょう。

3. サプリを選ぶ賢い基準

結論、効果があるサプリはそれなりの値段がします。3000円以下で買えるような商品は原価がその分安いということです。値段ばかり気にして安物買いの銭失いになってしまったら元も子もありません。

そこで、”質の高いサプリメントをコストをかけずに試す賢い方法”があります。

ポイント

質の高さは最優先する
(価格帯は4,000~7,000円程度が目安)
返金保証制度があるものを選ぶ
安全性が高いものを選ぶ

また、最近よく耳にする機能性表示食品は国が安全性や機能性の審査を行っているものではありません！そこで、実際に気を付けるべきポイントは以下の3つです。

①国内生産品であること

②GMP認定工場で製造されていること (GMPとは厚生労働省が定めた基準のこと)

③医師などの専門家がきちんと監修していること

このような条件を満たすサプリを提案するために、人気の認知症対策サプリを徹底比較した結果を以下にまとめました！

認知症予防サプリ徹底比較

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商品名	Rimenba （リメンバ）	プラズマローゲン18000+	オメガエイド	ノンアルツBee	森永/メモリービフィズス	記憶の小箱	わさび＆オリーブ	リジェネシアメモリー	イチョウリーフ	元気だのう
認知機能成分	◎	◯	◯	◯	◯	◯	△	△	△	△
DHA・EPA	◎ 534mg	△ 量の記載なし	◯ 400mg	×	×	×	×	△ 量の記載なし	△ 量の記載なし	△ 量の記載なし
専門監修医	◎ 脳神経内科医	×	×	◎ 医学博士	×	×	×	×	×	×
添加物	◎ 完全無添加	×	×	×	×	×	×	×	×	×
脳ケア成分	◎ DHA,EPA,プラズマローゲン,イチョウ葉	◯ プラズマローゲン、クリルオイル	◯ DHA・EPA, ARA	◯ ツボクサエキスコーヒーベリー等	◯ ビフィズス菌MCC	◯ バコパエキス	◯ わさびエキスビフィズス菌等	◯ GABA, イチョウ葉	◯ イチョウ葉	◯ DHA, クリルオイル, イチョウ葉
+α	◎ ビタミン12種ノビレチン等	◯ 中鎖脂肪酸	○ ルテイン、ゼアキサンチン	◯ ツボクサエキス	×	×	◯ オリーブ葉エキス	◯ タウリン等	◯ ビタミンD等	◯ アスタキサンチン等
GMP認定	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎
返金保証	◎	×	×	×	×	×	×	◎	×	×
初回価格	4,298円(税込)	5,832円(税込)	5,832円(税込)	7,236円(税込)	5,400円(税込)	2,980円(税込)	10,080円(税込)	3,980円(税込)	1,870円(税込)	4,298円(税込)
クーポン	◎ rimenba08 1000円OFF	×	×	×	×	×	×	×	×	×
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ここからは特におすすめの5つを詳しく解説します！

【第1位】Rimenba

Rimenbaは福井大学准教授脳神経内科医濱野忠則先生のもとで監修されており、有効成分の種類、量のバランスに優れた知力健康のためのオールインワンサプリメント。
初回価格が50%OFFと15日間の返金保証のキャンペーンを行なっており、電話でスムーズに注文できる。
「あさイチ」「ガッテン！」「たけしの家庭の医学」でも取り上げられた業界大注目の栄養素配合！
2020年版の『令和のベストヒット賞』受賞商品。しかも、リピート率93%！
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おすすめPOINT

①栄養への絶対的こだわり

・記憶力改善や、脳機能活性化、認知症予防などへの効果が期待される栄養素であるDHA・EPAを530mg(1日に必要な量＝500mg)配合。これはDHA・EPAサプリメントの中でトップレベルの配合量！！

・脳疲労の予防、脳の健康に不可欠なプラズマローゲンを1.2mg配合(業界トップレベル)。また、イチョウ葉エキス、ノビレチン、テアニンなど知的健康に良い成分も配合！！

・TV番組「ためしてガッテン」でも取り上げられた「葉酸」＋「ビタミン」の組み合わせを同時に摂取できる。(ビタミンはA,B1,B2,B6,B12,C,D,Eすべて配合！！)

②買いやすさと返金保証

50%オフの初回価格と返金保証に加え電話注文＆解約もできるため、始めるコストも低く始めやすい！

口コミを紹介

まだ始めたばかりだが悪くはない

hduanさん/ 2024年03月25日

大手のサプリは品質に疑問があったので、専門医師の監修を受けているこのサプリを購入した。まだ飲み始めて2週間ほどで劇的な効果があるわけではないが、何だかスッキリして思い出せなくて頭を抱えることは減ったと思う。
3年間飲み続けている理由

amsohi0039さん/ 2024年05月28日

飲み始めて3年経つが、「脳の機能が衰えていない」とは感じる。同級生と比べてみても、脳の機能がキープされているとは思う。飲んでなかったら今より脳が衰えると考えると怖いので、飲み続けている。

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【第2位】プラズマローゲン18000

プラズマローゲンに加えて、クリルオイルや食用油脂を配合した認知機能に特化したサプリメントの一つ
公式HPはコチラ

おすすめPOINT

・プラズマローゲン、クリルオイル、中鎖脂肪酸が1日3粒で摂取できるサプリメント。

・東北地域の水産業を支援するため、宮城県で盛んだったホヤ貝を採用し、東北地域のホヤ産業に貢献。

口コミを紹介

配送状態がとても良くていいと思います

buz***/ 2024年03月23日

配送状態がとても良くていいと思います。物忘れがひどくなってきたので、何かいいサプリメントがないか検索していたところ、たまたま良さそうだと思い今年の1月から飲み始めています。あまり効果は感じられませんが、もう少し続けてみようと思います。

元気な暮らし

fqr*****/ 2024年06月20日

母に飲ませて以来、元気な生活を送れています。継続して飲むことが重要なんですね。

【第3位】オメガエイド PLUS

脳に大切なオメガ脂肪酸DHA・EPA、ARAに加えて、ゼアキサンチン・ルテインを配合した記憶力に特化したサプリメント
公式HPはコチラ

おすすめPOINT

・5つの知的栄養成分が、認知機能の一部である記憶力をサポート。

・加齢により減少すると言われている脳のアブラであるARA、DHA、EPAを配合し、オメガ脂肪酸をコスパよく摂取できるサプリメント。

口コミを紹介

記憶力を維持できている

匿名さん/ 2024年10月13日

記憶力に不安を感じていたが、維持てきているように思います。

飲んでいると、安心

購入者さん/ 2024年11月24日

健康のためずっと飲みたい。安心して日々過ごすことができています。

【第4位】ノンアルツBee

年齢とともに低下する認知機能の維持をサポートしてくれるサプリ
公式HPはコチラ

おすすめPOINT

・年齢とともに低下する認知機能のうち、記憶力、注意力、集中力、判断力を維持する

・臨床試験で実証

・日本初のプロポリスエキスを配合

口コミを紹介

残念

購入者さん/ 2024年01月25日

効き目を期待して購入。まだ１袋飲みきっていないので効果の程は、期待のみ。ただ、カプセルが大きいので少し服用しずらいです。

まだ始めたばかりだが悪くはない

チャコみぃさん/ 2024年04月03日

2年前に仕事の帰り交通事故にあってやっと今年から働けることになって仕事に行っていますがやはり頭の障害があり出来る事が出来なかったり悩んでいますがこちらの商品を試してみたいと感じ早速注文しました。届くのが楽しみです。

口コミを紹介

継続してみる

匿名さん/ 2024年7月20日

最近、名前がなかなか思い出せないことが多くなったので購入してみました。効果が出るまで、時間がかかるようなので、継続してみようと思います。

まだわからない

匿名さん/ 2024年09月10日

飲み始めて1ヶ月経ちますが、効果はまだ感じていないです。少し値段が高いですが、しばらく様子を見ようと思います。

まとめ

いかがだったでしょうか？人気商品を徹底比較した結果、一位は「Rimenba」でした。

Rimenbaが特に人気なのは、一つの商品だけで認知症予防に有効な成分を補うことができるオールインワンサプリであるからなんですね。

最後にこの記事イチオシのRimenbaの公式HPを掲載します！

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この記事が少しでもあなたの役に立ってくれたら幸いです。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

【2025年5月】認知症予防サプリメント徹底比較検証〜DHA・EPA、プラズマローゲン、イチョウ葉、ノビレチン配合サプリを比較〜